月別: 2017年10月

痩身って知ってます?

こんにちは群馬県在住のアパレルショップで働いてますカオリと言います。今24歳で仕事はまだまだ失敗続きです。

ファッションが大好きで、自宅のクローゼットに入りきらないほど、靴も30足くらい持ってます。着こなすには、やはりスタイルの維持が超重要!・・とわかってても最近よくケーキを食べます(笑)甘いモノの誘惑は恐ろしいですね。特に寝る前がいけません。ここ1週間は毎日2個食べてます♪

そこでダイエットですね。ですが、シンドイのは嫌です!なんとか楽して痩せれないかしら、とネットで探してました。

皆さん痩身エステってご存知でしょうか?簡単に言うと、痩せることに特化したエステになります。エステシャンのハンドマッサージや、痩身マシンでリンパを流したり、凝り固まったセルライトをほぐして排出するというもの。

代表的なモノはEMSというものです。電気刺激を与えて筋肉を動かし、筋トレ効果のあるマシンです。腹筋の振動マシンに似てますね。他にはエンダモロジーが有名です。これは、まず余計な脂肪であるセルライトを揉みほぐします。そして壊した後、吸引するのです。2つの行為を同時に行うことができ、効果も倍増します。これはぜひ体験してみたいですね。

それだけで痩せれるの?って思いますよね。どうやら体重自体はそこまで変わらないそうなんです。ですが、形を整えると言いますか、むくみのないすっきりした体になるというもの。体重だけ減って、ふくらはぎや、太ももの形が悪いとスタイルも全くよく見えないですよね。

根本的な減量に関しては食事や運動など、地道なダイエットをやりつつ、補助として痩身エステを利用したいです。痩身エステでスタイルが良くなれるので、辛いダイエットもなんとか乗り切れそうです♪